
夏季是大量果实进入市场的季节。当消费者吃聚会时,他也有一些好奇和问题:“为什么水果甜和甜?” “从树枝顶部到舌头的水果如何?” ...从现在开始,此版本将发布一系列报告“'水果'并不简单”,并要求相关专家回答有关水果的一般问题。
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近年来,水果变得甜美甜美。许多消费者想知道这是否使用“技术和无情的工作”?您如何吃水果健康?关于水果甜味的问题,记者采访了果树专家,瓜和营养学家农民。
水果更甜美,甜。这是遵守市场需求的结果。通过寻找消费者水果的甜味,高糖已成为各种水果以及果实种植的选择和繁殖的重要目标。
从品种的选择和繁殖的观点,通过传统的杂种繁殖和分子辅助生殖,果树继续培养新品种的新品种。大多数新品种都是高糖含量。
它可以有效地增加水果的糖含量,以果味培养,土壤改善,精确的施肥,精确的灌溉以及鲜花,水果和水果。
显然有传言说,淡淡的糖精会淡淡的谚语。萨林被注入果实后不容易延伸。这会导致不平等的甜度。更重要的是,注射破坏了植物的细胞壁,在短时间内破坏水果并降解。
当然,“甜”不是市场上唯一的需求。丰富的香气和酥脆也是消费者选择水果的重要标准。这些要求还针对选择品种和果实种植的努力。例如,消费者正在做越来越多的医疗保健,果树正在培养富含伽马氨基丁酸的新型葡萄。
河南县河口市的西瓜耕种者,桑林·桑林(SandíaSanling),河南省圭杜(Guandu
中穆县是该国著名的“纳塔尔城市桑迪亚”。中东的西瓜多汁,酥脆又甜。近年来,西瓜变得更甜。除了引入种植技术外,新的高糖新品种也是一个重要原因。
水管理和肥料更科学。在开始种植之前,请施加Ag肥料。在中央和后期阶段将钾肥添加到西瓜中,以促进糖合成。收获前15天留下灌溉,避免稀释糖。
修剪瓜葡萄消除了多余的侧羽毛,旧叶和病态的叶子,改善通风和光线的变速箱,并减少营养成分tion。
我的两个温室使用了整理技术。西瓜在空中生长,可以在他们体内的阳光下闪耀。这比地面上的西瓜均匀分布。
西瓜时刻也非常重要。如果为时过早或太晚,甜味将减少。
我使用这些方法饲养的西瓜既甜又美味,直接馈入超市。
资本医学大学Xuanwu医院营养部医生:
水果更甜,最糖果糖果呢?
首先,控制您的摄入量。根据中国居民的饮食指南(2022),每天都建议吃200-350克水果的成年人。糖尿病患者每天吃不到200克的水果,因此他们必须选择具有血糖产生指数(GI)或更少的水果。如果您吃高糖的水果,减少含量并吃掉石灰,请不要超过10。您可以吃少于15个葡萄。
吃它可以减少您的响应向血糖。建议在吃苹果,酸奶和蓝莓等水果时使用蛋白质或脂肪,以延迟糖吸收。
不同群体的群体可以根据需求选择不同甜味的果实。低糖水果(适合控制糖减肥的人):草莓,蓝莓,柠檬,葡萄柚等。
果实含糖不是“不健康的”,但是过度摄入可以代表风险,包括增加非酒精性脂肪肝病风险并增加肥胖风险。科学饮食是:不同的条目不仅限于高质量品种,而是控制部分,减少理性组合和血液。它降低了糖水平的波动。水果中的天然糖与添加糖不同。尽管他们合理地吃饭,但它们可以成为健康饮食的重要组成部分。
这位记者记者PAn xutao
“人民每日海外版”(2025年7月22日,第05页)[编辑:Liu Huan]
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